Када је вашем језику потребно подешавање

Када је вашем језику потребно подешавање

Кредит: Схуттерстоцк

Вероватно сте чули стару причу да је језик најјачи мишић у телу. Нажалост, мало је истине у томе - а језик се заправо састоји од осам мишића, а не од једног. Али тих осам мишића раде заједно да би постигли невероватне подвиге.

[ Хајде да разбијемо вашу фитнес рутину. ]



Хајди Бел, доцентка за проучавање људских перформанси на Државном универзитету Вичита, проучава како ти мишићи међусобно делују и како се перформансе језика смањују како старимо. Слабљење језика може довести до чешћег гушења код старијих особа када језик не блокира дисајне путеве током гутања. Али Бел каже да је једноставна вежба ефикасан начин да се језик одржи у тону.